Zašto je važno da se voćni miks konzumira?
Voćni miks je bogat izvor vitamina, minerala i antioksidanasa, koji doprinose jačanju imunološkog sistema, poboljšanju zdravlja srca i očuvanju vitalnosti organizma. Maline su bogate vitaminom C, višnje doprinose zdravlju zglobova, jagode su odličan izvor folata, a ribizle sadrže snažne antioksidanse. Redovna konzumacija voća pomaže u održavanju optimalnog nivoa energije i zdravlju probavnog sistema, kao i smanjenju rizika od hroničnih bolesti.
Od kada deca mogu da jedu voćni miks?
Smrznuti voćni miks je odličan izbor za decu već od 12 meseci starosti. Preporučuje se da se prvo nude u malim količinama kako bi se posmatrale moguće alergijske reakcije. Uvek ih možete iseckati na manje.
Uvek je najbolje konsultovati se sa pedijatrom pre uvođenja novih namirnica u ishranu deteta, kako biste bili sigurni da je to bezbedno i prikladno za vaše dete. Na taj način, možete biti sigurni da vaše dete uživa u svim blagodatima ovog ukusnog i zdravog voća.